5km
Estratégia de Pacing para 5km
A prova de 5km exige uma estratégia específica de ritmo. Aprenda como distribuir seu esforço de forma eficiente.
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Ler artigo completoConteúdo especializado sobre corrida, estratégias de pacing, treinamento e performance. Aprenda técnicas científicas para maximizar seus resultados nas provas.
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