42km
Treinamento Eficaz para Maratonas de Primavera: Guia Completo
Descubra como preparar-se para maratonas de primavera com técnicas testadas pela ciência e dicas práticas.
4 min
maratonaprimaveratreinamento
Ler artigo completoConteúdo especializado sobre corrida, estratégias de pacing, treinamento e performance. Aprenda técnicas científicas para maximizar seus resultados nas provas.
Descubra como preparar-se para maratonas de primavera com técnicas testadas pela ciência e dicas práticas.
A maratona é a prova mais desafiadora. Descubra estratégias testadas para conquistar os 42km com sucesso.
Conteúdo novo toda semana sobre corrida, pacing e treinamento.