Pace da Prova

Ferramentas científicas para corredores de alta performance

Calculadoras especializadas, estratégias de pacing e planilhas personalizadas. Tudo baseado em ciência esportiva para maximizar seus resultados.

Ferramentas Especializadas

Tudo que você precisa para otimizar sua performance na corrida, baseado em ciência esportiva e dados precisos.

Ferramentas científicas para otimizar seus treinos e performances. Pace, zonas de treino, recuperação e equivalência de tempos.

8 calculadoras especializadas

Fórmulas científicas comprovadas

Resultados personalizados

Estratégias comprovadas de distribuição de ritmo para diferentes distâncias. Conteúdo especializado para otimizar sua performance.

Estratégias para 5km, 10km, 21km e 42km

Dicas de aquecimento e hidratação

Gestão mental para provas

Gere planilhas personalizadas baseadas no seu teste de 3km. Periodização científica para alcançar seus objetivos.

Baseado em teste de 3km

5 zonas de treinamento

8, 12 ou 16 semanas

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